.

Питание в Египте

Каждый турист, приезжая в Египет, помимо климатических условий старается переменить свой рацион питания, ведь продукты в этой стране намного отличаются от нам привычных. Многие стараются употреблять только фрукты, рыбу и овощи, другие же наоборот – все блюда, которые им предложат в гостинице или ближайшем ресторане.
Стоит отметить, что к питанию в Египте стоит отнестись серьезно, ведь большинство блюд готовится из морепродуктов и специй, которые могут вызвать "плачевные" последствия у «новичка».
Именно поэтому смена питания и кухни значительно влияет на состояние человека. Во избежание неприятных ситуаций, рекомендуется запомнить несколько основных правил:
- Незнакомые блюда на шведском столе лучше обойти стороной, чтобы избежать отравления.
- Осторожно употреблять еду, приготовленную из морепродуктов, рыбы, незнакомой птицы
- Старайтесь есть всего понемногу, и тогда вам удастся избавить себя от плачевных последствий
- Больше употребляйте фруктов, орехов, овощей
- Желательно изредка есть пищу, которую вы самостоятельно приготовите
Туры в Египет обязательно нужно дополнять не только брошюрами с достопримечательностями, но и задумками о правильном и полезном питании - тогда вам удастся прекрасно отдохнуть и насладиться Египтом.